为帮助学生缓解考试压力，释放紧张焦虑情绪，12月9日至10日计算机与通信学院在滨江校区“一站式”学生服务中心，组织开展了三场“携手共进，告别社恐”心理特色活动。活动通过减压游戏，让参与活动的同学们放松心情、调适心态，更好的迎接期末考试。

为保证活动有秩序地进行，活动负责人将参与活动的同学分为三组，每组30人，分时段开展心理特色活动。活动在一片欢呼声中拉开帷幕，活动中，每位同学都头戴布带并贴上卡片，卡片上写着被贴纸的人不能做的事或者不能说的话，一旦被贴纸的人做出纸片上的事，就需接受相应的惩罚。失败的同学在主持人的引导下，分享自己最开心或最难过、最印象深刻的事情，通过大家各种各样的分享，逐渐熟悉了起来。本次心理桌游活动全过程持续将近6个小时，在活动期间，同学们积极参与，热情高涨。

本次活动受到了同学们的一致好评。大家在游戏中释放心灵，结交朋友，学会积极乐观地面对生活。未来，学院将继续开展更多形式多样的心理健康教育活动，为同学们的身心健康成长提供更好的服务和支持。

（审核：何宏 王宁 刘洁）